Výživa a sportovní suplementace

Pokud máte kilogramy navíc a opravdu chcete zhubnout. Pomohu vám. Nebudu vám prodávat zázračné čaje a přípravky, po kterých „zaručeně zhubnete“, ale dostanete profesionální a odbornou službu.

• Zhodnocení stávajícíh stravovacích zvyklostí.
• Nastavení optimalizace Vašeho stravovacího a pitného režimu ve vztahu ke specifikům vašeho dne – práce, pohybová aktivita.
• Hubnutí bez diet s rozumným jídelníčkem a pohybem
• Sportovní výživa, výkonostní i hobby
• Nabírání svalové hmoty – kulturistika
• Výživové doplňky ve sportu
• Preventivní výživa

Nutriční revitalizace jídelníčku funguje jako preventivní podpora nejen zdraví, ale i psychické pohody. Cílem je naučit klienty správně skládat potraviny z hlediska všedního dne i tréninku (podpora výkonu tzv. NUTRIČNÍ TIMING a tím pádem i následné regenerace a optimallizace glykogenových rezerv pro další tréninkovou fázi.

Pokud už se odhodláte změnit svoji figuru, je třeba správně načasovat a upravit stravovací návyky. Jinak by Vaše odhodlání mohlo vyjít naprázdno. Nečekejte vzorový jídelníček, ale naučíte se jíst lépe a zdravěji, abyste hubli natrvalo a bez diet.