Výživa a sportovní suplementace
Nastavení a optimalizace Vašich stravovacích návyků a pitného režimu v dlouhodobém horizontu
Pokud máte kilogramy navíc a opravdu chcete zhubnout. Pomohu vám. Nebudu vám prodávat zázračné čaje a přípravky, po kterých „zaručeně zhubnete“, ale dostanete profesionální a odbornou službu.
V čem vám mohu pomoci
- Zhodnocení stávajícíh stravovacích zvyklostí.
- Nastavení optimalizace Vašeho stravovacího a pitného režimu ve vztahu ke specifikům vašeho dne – práce, pohybová aktivita.
- Hubnutí bez diet s rozumným jídelníčkem a pohybem
- Sportovní výživa, výkonostní i hobby
- Nabírání svalové hmoty – kulturistika
- Výživové doplňky ve sportu
- Preventivní výživa
Nutriční revitalizace jídelníčku funguje jako preventivní podpora nejen zdraví, ale i psychické pohody. Cílem je naučit klienty správně skládat potraviny z hlediska všedního dne i tréninku (podpora výkonu tzv. NUTRIČNÍ TIMING a tím pádem i následné regenerace a optimallizace glykogenových rezerv pro další tréninkovou fázi.
Pokud už se odhodláte změnit svoji figuru, je třeba správně načasovat a upravit stravovací návyky. Jinak by Vaše odhodlání mohlo vyjít naprázdno. Nečekejte vzorový jídelníček, ale naučíte se jíst lépe a zdravěji, abyste hubli natrvalo a bez diet.
Cena
Jednorázová krátká osobní konzultace nebo konzultace přes Skype
Poradentsví při redukci, suplementaci
Nastavení optimálního plánu
Zahrnuje vstupní diagnostiku a další tři setkání pro nastavení ideálního stravovacího režimu. 1500 Kč
Platba předem na číslo účtu 2094864123/0800. Do zprávy pro příjemce uveďte prosím Vaše jméno a příjmení. Nebo v hotovosti na místě. Děkuji.