Silový trénink dětí a mládeže
Má silový trénink dětí smysl?
Silový trénink by měl tvořit jen část, nikdy ne celý pohybový režim dítěte.
Jeho úplné vynechání je velkou chybou. S Kubou jsme měli dnes na programu PLYOMETRII. Dopoledne musel nastoupit na zápas a odrazová síla neměla smysl. […]