Makáme opět společně. Po týdnu, který jsem strávil na kondičním soustředění v Chorvatsku, protože i trenér potřeuje trénovat, jsem připraven.
Já dnes dopolednu zahájím osobními tréninky ve svém ,,hlavním stanu” ve Fitness Boby a pak již společně. Pondělí odpoledne trénink na […]
Máte čas jen dopoledne?
Ať už je to proto, že máte odpolední směny, nebo jste na končící rodičovské dovolené a máte děti ve školce nebo škole, i pro vás mám kurz
Šestitýdenní kurz je určen těm, kteří chtějí začít běhat, nebo s […]
V úterý proběhla první lekce šestitýdenního kurzu na dráze na stadionu Pod Palackého vrchem. Kdybych to měl vystihnout v několika slovech, tak by to byla motivace, malá skupinka, individuální přístup a poctivý trénink. A všechno #fKlidu a pořádně. Úterý samozřejmě […]
Šestitýdenní kurz je určen těm, kteří chtějí začít běhat, nebo s během již začali, ale cítí, že to není ono. Cílem kurzu je pomoci vám se rozběhat tak, abyste z běhu měli radost a nezpůsobovali si zbytečná zranění. Ať už […]
