• Osobní tréninky a skupinové cvičení
• Skupinové cvičení, bodyforming – posílíte tělo i tým
• Skupinové běžecké tréninky pro vaše zaměstnance
• Přípravu vašich zaměstnanců na některou z vybraných událostí – např. štafetový firemní závod apod.
• Přijedu za vámi do firmy nebo vašeho oblíbeného fitness
• Běžecké a kondiční workshopy
• Osobní tréninky pro zaměstnance jako benefit
• Možnost zahrnout do účetnictví jako uznatelný náklad

• sestavte firemní tým
• trénujte v týmu na konkrétní závod nebo umožněte zaměstnancům společně běhat, cvičit a trénovat, zlepšovat zdravotní stav a posilovat týmového ducha

Trénink vám nebo firemní akci vám připravím na míru podle Vašich představ. Společně můžeme vytvořit různé varianty firemních setkání, zaměřených na zdravý životní styl, běh, zdravou výživu. V rámci firemní akce mohu zajistit přednášku o zdravé výživě, hubnutí, sportovní suplementaci nebo trénink.

Sedí vaši zaměstnanci stále za stolem a bolívají je záda? Omezuje to jejich výkonnost a výkonnost firmy? Nabídněte jim, aby se naučili protahovací cviky a cvičení na záda.

• Protahovací a zpevňovací cviky
• Na pracovišti
• Bez náročných pomůcek a fitness zařízení
• Pro každou věkovou kategorii bez omezení

• Zdravá strava a racionální jídelníček
• Hubnutí a diety nejen do plavek ale napořád
• Nabírání svalové hmoty – kulturistika
• Jak na výživu ve sportu – sportovní výživa
• Kompletní organizační servis

• Indoor
• Outdoor
• Běžecké tréninky

Vedení firemních nebo jiných skupinových lekcí – cena dohodou dle počtu hodin, účastníku, lokality apod. Pokud budete potřebovat nějaké další informace, neváhejte mně napsat nebo zatelefonovat.

Váš kondiční a běžecký trenér Vlastík Lysák

• Mail: trenerbrno.lysak@gmail.com
• Tel: 775 421 215