Tréninkový plán na únor

Kondiční a běžecké tréninky v únoru pro všechny

Leden skončil a věřím, že jste si první měsíc letošního roku s magickým číslem 2020 užili naplno. Já samozřejmě fKlidu spolu s dalšími členy týmu a trochu naplno …

V únoru nás čeká plno […]

STRYD + mySASY parádní kombinace pro váš trénink

Moje filozofie je, že
se nikdy nemám spokojit s tím co znám, jak trénuji a jaké cesty používám ke
zlepšení výsledků. Snažím se držet krok s trendy a zkouším na sobě, co pro mě
má smysl a přínos, než s tím začnu pracovat […]

Dopolední Kurz pro běžce fKlidu začíná 1. 11. 2017

Máte čas jen dopoledne?
Ať už je to proto, že máte odpolední směny, nebo jste na končící  rodičovské dovolené a máte děti ve školce nebo škole, i pro vás mám kurz

Šestitýdenní kurz je určen těm, kteří chtějí začít běhat, nebo s […]

Chceš zlepšit techniku? Chceš běhat? To #fKlidu dáš

V úterý proběhla první lekce šestitýdenního kurzu na dráze na stadionu Pod Palackého vrchem. Kdybych to měl vystihnout v několika slovech, tak by to byla motivace, malá skupinka, individuální přístup a poctivý trénink. A všechno #fKlidu a pořádně. Úterý samozřejmě […]