Tréninky na dráze pro veřejnost

Každé úterý pro každého, kdo chce zlepšit techniku a zamakat na sobě

Nezáleží na vaší kondici, rychlosti ani věku. Důležité je přijít a začít.

Běžecké tréninky pro širokou veřejnost:

rekreační hobby běžcevýkonnostní běžcemládež

Skupinové tréninky na rozvoj výkonnosti, zlepšení běžecké techniky a udržení zdravého […]

Dnes dráha v 18 00

Trénink na dráze

Dnes začínáme již v 18 00.

Po tréninku můžete se mnou pokračovat na zápas házenkářů Královo pole versus Nové Veselí. Jako kondiční trenér „Kéniku“ vím, že naši chlapi jsou fakt dobří. Ale bude to boj.

Atmosféra zaručena, hraje se v […]

Trénink na dráze

Každé úterý v 17 45 trénink na dráze.

Sezóna ještě nekončí, naopak. Makáme, abychom měli radost ze života, cítili se dobře, budovali kondici a samozřejmě zlepšovali běžecký styl.

Kondiční a běžecký trénink je určený pro všechny věkové i výkonnostní skupiny. Cílem […]

Vánoce

Jaký bude váš dárkový poukaz?

Záleží jen na vás, co na něm bude napsáno a jaký dárkem chcete obdarovat.

Osobní trénink v posilovněMasážTréninkový plánBěžecký tréninkZdravotní cvičení, posílení středu těla, zdravá záda???

Vy nejlépe víte, co udělá vašemu obdarovanému radost.

Cena poukazu se řídí […]

Úterý trénink na dráze v 18 15

Společný trénink na dráze jen v úterý potom mě čeká Dolomitman

Naštěstí DOLOMITMAN na rozdíl od mnoha jiných závodů zrušen nebyl a tak odjíždím již potřetí na tento závod, kde to našemu týmu rozběhnu.

Společný trénink na dráze tento týden bude tedy […]

Prázdninový běžecký poločas

Jsme v polovině prázdnin, které většina z nás už nemáme. V červenci jsem stihl:

Několik závodů TriexpertCupuBěh na Lysou horuTréninky fKlidu na dráze v pravidelném rytmu úterý a čtvrtekOsobní tréninky s vámi klienty ve Fitness BobbyOsobní outdoor trénink s mladým sportovcem […]

Léto – čas pro zlepšení vašeho běhu s osobním trenérem.

Osobní trénink vás posune k vašemu cíli

Chcete:

Začít s během a naučit se běhat správně.Zlepšit běžeckou techniku. Zrychlit. Oživit běžecké stereotypní tréninky o intervaly, běh do kopců, izometrické prvky. Zařadit do tréninku kompenzaci. Naučit se předcházet zranění.Vylepšit váš jídelníček.

Přestaňte přemýšlet […]

Běh v terénu a kopce na Holedné

Holedná – společný výběh

Neděle 17. 5. 2020

Trénink je určený pro všechny, koho baví běhat v terénu, do kopce i z kopce. Navíc si u toho užít společné nedělní dopoledne a zamakat na své kondici.

Kde a kdy budeme běhat

Sraz […]

Kondiční a běžecké tréninky v týdnu od 11. 5. 2020

Kondiční a běžecké tréninky v týdnu od 11. 5. 2020

Začínáme dvěmi společnými tréninky. Hygienická situace to dovoluje a vracíme se na dráhu.

Pondělí 11. 5. 2020 Schodová 18 10 – 19 10Úterý 12. 5. 2020 začátek v 18 15 Dráha […]

Společné outdoor tréninky v květnu

Společné kondiční tréninky na Palackého vrchu nejen pro běžce

Viry se už snad přehnaly a můžeme začít opět trénovat společně. Samozřejmě za dodržení aktuálně platných hygienických pravidel.

ÚTERÝ A ČTVRTEK Běžecký a kondiční trénink

Začátek v 18 155. 5. 2020, 7. 5. […]