Dolní Morava sportovní víkend
Běh, regenerace, wellness
Program a možnosti
Sporthotel Dolní Morava
Cvičení v sáleKondiční i zdravotní lekceTři delší běhy krásnou přírodou – kdo nechce běhat nemusíregenerace – hotelové wellness
Přesný program na jednotlivé dny oznámím v pondělí 12. 9. 2022 přihlášeným účastníkům.
Pojede i […]
Holedná, Schodová a dvakrát dráha
V týdnu od 11. 7. 2022 si zasloužíte tréninkový bonus.
Čeká nás:
Pondělí Schodová 6 55Úterý trénink na dráze Pod Palackého vrchemStředa Holedná 18 15Čtvrtek trénink na dráze Pod Palackého vrchem
Tak neváhejte, na nic nečekejte a přidejte se […]
Každé úterý pro každého, kdo chce zlepšit techniku a zamakat na sobě
Nezáleží na vaší kondici, rychlosti ani věku. Důležité je přijít a začít.
Běžecké tréninky pro širokou veřejnost:
rekreační hobby běžcevýkonnostní běžcemládež
Skupinové tréninky na rozvoj výkonnosti, zlepšení běžecké techniky a udržení zdravého […]
Trénink na dráze
Dnes začínáme již v 18 00.
Po tréninku můžete se mnou pokračovat na zápas házenkářů Královo pole versus Nové Veselí. Jako kondiční trenér „Kéniku“ vím, že naši chlapi jsou fakt dobří. Ale bude to boj.
Atmosféra zaručena, hraje se v […]
Každé úterý v 17 45 trénink na dráze.
Sezóna ještě nekončí, naopak. Makáme, abychom měli radost ze života, cítili se dobře, budovali kondici a samozřejmě zlepšovali běžecký styl.
Kondiční a běžecký trénink je určený pro všechny věkové i výkonnostní skupiny. Cílem […]
Jaký bude váš dárkový poukaz?
Záleží jen na vás, co na něm bude napsáno a jaký dárkem chcete obdarovat.
Osobní trénink v posilovněMasážTréninkový plánBěžecký tréninkZdravotní cvičení, posílení středu těla, zdravá záda???
Vy nejlépe víte, co udělá vašemu obdarovanému radost.
Cena poukazu se řídí […]
Společný trénink na dráze jen v úterý potom mě čeká Dolomitman
Naštěstí DOLOMITMAN na rozdíl od mnoha jiných závodů zrušen nebyl a tak odjíždím již potřetí na tento závod, kde to našemu týmu rozběhnu.
Společný trénink na dráze tento týden bude tedy […]
Osobní trénink vás posune k vašemu cíli
Chcete:
Začít s během a naučit se běhat správně.Zlepšit běžeckou techniku. Zrychlit. Oživit běžecké stereotypní tréninky o intervaly, běh do kopců, izometrické prvky. Zařadit do tréninku kompenzaci. Naučit se předcházet zranění.Vylepšit váš jídelníček.
Přestaňte přemýšlet […]
Holedná – společný výběh
Neděle 17. 5. 2020
Trénink je určený pro všechny, koho baví běhat v terénu, do kopce i z kopce. Navíc si u toho užít společné nedělní dopoledne a zamakat na své kondici.
Kde a kdy budeme běhat
Sraz […]
Kondiční a běžecké tréninky v týdnu od 11. 5. 2020
Začínáme dvěmi společnými tréninky. Hygienická situace to dovoluje a vracíme se na dráhu.
Pondělí 11. 5. 2020 Schodová 18 10 – 19 10Úterý 12. 5. 2020 začátek v 18 15 Dráha […]
