Kondiční a běžecké tréninky v únoru pro všechny

Leden skončil a věřím, že jste si první měsíc letošního roku s magickým číslem 2020 užili naplno. Já samozřejmě fKlidu spolu s dalšími členy týmu a trochu naplno …

V únoru nás čeká plno dalších společných akcí, kde si kvalitně zatrénujeme. Co pro vás chystám a s čím počítejte:

  • kondiční tréninky ve Fitness Boby
  • kondiční běžecké tréninky na schodové
  • trénink v hale na Fakultě sportovních studií v Brně Bohunicích
  • 2x týdně spinning ve SPINNING&FITNESS na Kounicově ulici v úterý v poledne a ve středu večer
  • outdoor fitness Komárov
  • běžecký kurz pro začátečníky, začíná 6. 2. 2020 a jsou už jen dvě volná místa
  • soustředění plné běhání a cvičení v Beskydech pod Lysou horou
  • víkendové LONGruny
  • tréninky na dráze na stadionu VUT Pod Palackého vrchem
  • večerní běh s čelovkami

Samozřejmě pokračují osobní tréninky, které jsou velmi efektivní, vám na míru. Záleží jen na vás a čas dohodneme i když už to začíná být výzva.

Kondiční příprava pro pokročilé

Chci udělat a chystám něco navíc pro uzavřenou skupinu. Tato nabídka je určena pro sportovce, kteří:

  • jsou zkušenější a pokročilejší
  • se rádi připraví pod odborným dohledem např. na své závody
  • chtějí změnu a nechtějí nestagnovat
  • chtějí zlepšit techniku v silovém tréninku

Kondiční příprava pro pokročilé bude probíhat 2 x týdně. Zbytek informací později, ale přemýšlet o účasti a zapojení se můžete už nyní.. Pokud to myslíte opravdu vážně zeptejte se na kterémkoliv tréninku nebo napište.

Váš kondiční a běžecký trenér nejen na únor

Vlastík Lysák