Kondiční kemp pod vedením Vlastíka Lysáka

Pro velký úspěch se po roce vracíme do Koutů nad Desnou. Kdo s námi nebyl, pozná nové lidi, nová místa a běžci nové trasy pro běh. Ti, kteří loni byli, zjistí, jak moc se na stejných trasách zlepšili. Program přizpůsobíme […]

UMTB etapový přeběh legendárního Ultra Tour du Mont Blanc

Kdo se mnou trénuje ví, že od dnešního dne tedy pátku 24. 8. 2018 do 9. září 2018, společné tréninky nebudou. Je mně velkou ctí a jsem potěšen, že mohu být součástí týmu trenérů na přeběhu legendárního Ultra Tour du […]

LYSÁ HORA sportovní víkend fKlidu

Mám rády běhy v kopcích a běhy do vrchu vůbec. Považuji je za skvělou součást tréninku. Naučím milovat kopce i vás. Kdo mě zná, ví, že já a zimní Lysacup patříme k sobě. Nejen proto, že Lysacup pravidelně běhám. Je […]

CHORVATSKO – září běžecké a kondiční soustředění

Vyrazte společně se mnou do Chorvatska na zářijové soustředění do Podgory. Termín 24. až 29. 9. 2017

Atletický běžecký trénink
Aqua running
Cvičení s vlastní vahou, posilování CORE
Kompenzační cvičení
Společné výběhy podél moře
Beseda Sportovní výživa
Beseda o regeneraci

5 x ubytování s polopenzí ve dvoulůžkovém […]