Běh v terénu a kopce na Holedné

Holedná – společný výběh

Neděle 17. 5. 2020

Trénink je určený pro všechny, koho baví běhat v terénu, do kopce i z kopce. Navíc si u toho užít společné nedělní dopoledne a zamakat na své kondici.

Kde a kdy budeme běhat

Sraz […]

Běželi jsme na Mont Everest

Běželi jsme na Mont Everest

23. – 29. 3. 2020 Výzva fKlidu na Mont Blanc nebo Mont Everest

Jak to dopadlo? prostě skvěle. Byl jsem rád, že jsem vybral pro výzvu “jen Everest. Bojím se, co by se strhlo:-).. Martina, by asi […]

Tréninkový plán na únor

Kondiční a běžecké tréninky v únoru pro všechny

Leden skončil a věřím, že jste si první měsíc letošního roku s magickým číslem 2020 užili naplno. Já samozřejmě fKlidu spolu s dalšími členy týmu a trochu naplno …

V únoru nás čeká plno […]

Brněnský běžecký pohár

Brněnský běžecký pohár aneb BBP – u mě dobrý

V sobotu se v Radosticích běžel už šestý závod Brněnského běžeckého poháru.

Dobrá výkonnost z posledních tří závodů v seriálu byla potvrzena pátým místem v Radostické nerezové desítce. Ač se jmenuje desítka, je […]

Velká Kunratická

Velká Kunratická

Krkonoše

Trailové Krkonoše

Letos naposled jako trenér na tréninkovém soustředění s Trailcamps. Trénujeme techniku a Krkonoše nám ukazují, jak může vypadat počasí v horách v říjnu.

V týdnu od 21. do 25. 10. 2019 pokračujeme s klasickými tréninky na dráze.

Brněnský masakr

Byl to opravdu masakr

Když mě Jirka Kalus fotil, tak to ještě byla sranda. Vůbec jsem nepředpokládal, že z toho opravdu masakr bude. Tělo fungovalo parádně a na hodinkách jsem viděl, že výkon je dobrý. Kopce jsem běžel slušně a cítil […]

Run & Fun fKlidu DOLNÍ MORAVA

Dolní Morava je krásná po celý rok a na podzim možná  nejvíc. Pojeďte na sportovní víkend pod Kralický Sněžník.
Zapracujeme společně na zlepšení kondice a na technice v terénu. Naučíme se starat o své tělo, protože regenerace je nedílná součást tréninku. […]

Malofatranská stovka Táňa Straková na padesátce první žena

Než jsem se vrátil z Trailcamps v Itálii, dostal jsem zprávu o skvělém umístění a výkonu Táni Strakové. Na padesátikilometrové distanci na Malofatranské stovce byli rychlejší jen čtyři muži. Páté místo absolutně a první žena.

Jako trenér mám samozřejmě radost. O […]

fKlidu na žebříčku Skyrunning

Zuzana Ožanová třetí, já šestý. Tak makáme dál a vy se můžete přidat v úterý a čtvrtek na dráze.

Nebo se přihlásit na soustředění v Koutech, kde je součástí i startovné na Kraličák Skyrace. Kdo se přidá? Pište, volejte, posílejte maily […]