Run & Fun fKlidu DOLNÍ MORAVA

Kondiční a běžecké zaměření

Dolní Morava je krásná po celý rok a na podzim možná  nejvíc. Pojeďte na sportovní víkend pod Kralický Sněžník.

Zapracujeme společně na zlepšení kondice a na technice v terénu. Naučíme se starat o své tělo, protože regenerace je nedílná součást tréninku. Budeme běhat po  nejkrásnějších trailových stezkách v okolí, ale zaměříme se i na kvalitní tréninkové jednotky  (intervaly, tempa) a zacvičíme si v sále. Program bude pestrý, kdo bude mít ale pořád mál, o může se vydat na Stezku v oblacích, odkud je nádherný výhled nejen na Kralický Sněžník, ale až na hřebeny Jeseníků a Krkonoš.

Kdy:

  • 4. 10. – 6. 10. 2019
  • Sraz a začátek v pátek 11 00 na parkovišti
  • Tři dny na Dolní Moravě
  • Počet míst je omezen

Cena zahrnuje:

  • Ubytování v apartmánech
  • Služby trenéra po celou dobu
  • Cvičení v sále
  • Sportovní program
  • Cena 2500 Kč

Poznámka:  Když si nebudete chtít sami připravovat jídla, tak není problém chodit do  Sport hotelu přímo pod apartmány.

SLEVA PRO ČLENY fKLIDU SPORT TEAM

  • Cena po slevě 2300 Kč
  • Cvičíte se mnou v rámci osobních tréninků? Trénujete se mnou pravidelně ve skupině? Řekněte si o slevu.

Jak se přihlásit:

  • Přihlaste se emailem trenerbrno.lysak@gmail.com nebo osobně při tréninku
  • Zálohu ve výši 1000 Kč zaplaťte, co nejdříve po přihlášení na účet 2094864123/0800
  • Do zprávy pro příjemce uveďte prosím Dolní Morava a Vaše jméno a příjmení
  • Sportovní víkend má omezenou kapacitu a teprve zaplacením zálohy s vámi budu počítat a budu vám místo rezervovat
  • Storno 30 kalendářních dní předem zdarma
  • Storno 30 – 7  kalendářních dní před termínem 20%
  • Storno méně než 7 dní před termínem 100 %
  • Zdarma výměna za náhradníka, který pojede místo vás
  • Každý se účastní na vlastní nebezpečí a je si vědom svého zdravotního stavu
  • Odesláním přihlášky berete na vědomí storno podmínky i program sportovního víkendu

Těším se na známé i nové tváře. Prostě kohokoliv, kdo chce udělat něco pro sebe. Prožijte společně s námi tři dny na Dolní Moravě. Dotazy rád zodpovím na společném tréninku nebo mailem a telefonicky trenerbrno.lysak@gmail,com, tel: 775 421 215

Váš osobní kondiční a běžecký trenér

Vlastík Lysák