V Brně asi nezažijeme takovou zimní romantiku,jako máme na Lysé hoře, kde běhávám každý víkend LysaCup v týmu Vinotéka u Karla, ale trénovat můžeme i bez romantiky. Co jsem pro vás připravil? Schodová beze změn, každé pondělí se sejdeme a využijeme schody. Rozběhat se můžete v Lužánkách. Každý čtvrtek dráha na stadionu Pod Palackého vrchem. Beze změn, tradičně, jak jsme zvyklí. Úterky budou rovněž tréninkové a nejen na dráze. Sledujte proto aktuality.

Běžecké a kondiční tréninky

PONDĚLÍ  Schodová fKlidu

  • 18 15 – 19 10 Schodová
  • 4. 12. 2017, 11. 12. 2017 a 18. 12. 2017
  • Sraz dole na Schodové
  • Cena za trénink 80 Kč

ÚTERÝ Běžecký a kondiční trénink na dráze

  • 18 20 – 19 20
  • 5. 12. 201
  • Stadion Pod Palackého vrchem, Technická, Brno MAPA
  • Vstup na stadion 40Kč. Platí se dole na recepci před tréninkem
  • Cena za trénink 80 Kč
  • Parkování zdarma na parkovišti přímo u stadionu
  • K dispozici zázemí stadionu, šatny, sprchy, WC

ČTVRTEK Běžecký a kondiční trénink na dráze

  • začátek v 18 10
  • 7. 12. 2017,  14.12. 2017 a  21. 12. 2017
  • Stadion Pod Palackého vrchem, Technická, Brno MAPA
  • Vstup na stadion 40Kč. Platí se dole na recepci před tréninkem
  • Cena za trénink 80 Kč
  • Parkování zdarma na parkovišti přímo u stadionu
  • K dispozici zázemí stadionu, šatny, sprchy, WC

Sledujte AKTUALITY, kde naleznete změny a další akce jako jsou společné výběhy, ranní běhy, závody a tipy.

Pokud budete potřebovat nějaké další informace, neváhejte mně napsat nebo zatelefonovat. Těším se na vás. Váš kondiční a běžecký trenér Vlastík Lysák

  • Mail: trenerbrno.lysak@gmail.com
  • Highlights info row image 775 421 215
fklidu

Indoor lekce

SPINNING

  • Úterý 11 30 – 12 30
  • Středa 19 00 – 20 00
  • Lekce spinning vedu ve Spinning a Fitness na Kounicově ulici v Brně
  • Ceny naleznete v ceníku
  • Platí se na recepci
  • Ceny za výše uvedené lekce jsou dle ceníku, další lekce, kde mám případně záskok sledujte na webu
  • Za lekci se platí na recepci, je možné si na recepci udělat rezervaci
  • Jdete poprvé na spinnng na Kounicovu? První lekce je zdarma

PUMP FX

image