OSOBNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN

Chcete se zlepšit v běhu? Je jedno, zda vaším cílem je zlepšení času na pět, deset kilometrů, času maratonu nebo půlmaratonu. Chodit běhat jednou týdně nebo se účastnit společných výběhů, vám k cíli nepomůže. Neexistuje univerzální běžecký trénink, který si naleznete na internetu a funguje pro všechny stejně. Osobní běžecký tréninkový plán, který zohledňuje váš cíl, vaši aktuální fyzickou kondici, zdravotní stav i časové možnosti vás bude bavit, přinášet radost i zlepšení.

JAK TO PROBÍHÁ

Společně si stanovíme cíl. Váš osobní běžecký tréninkový plán obdržíte v elektronické podobě na čtyři týdny. Doporučuji při zahájení spolupráce využít alespoň jeden osobní běžecký trénink, kde vám mohu pomoci s nácvikem správné techniky a dát i další doporučení, na co se máte zaměřit. Při sestavování plánu budu maximálně přihlížet k vaším časovým možnostem a další sportovním aktivitám.

NEOMEZENÝ VSTUP NA SKUPINOVÉ BĚŽECKÉ A KONDIČNÍ TRÉNINKY A OSOBNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN

Cena zahrnuje

  • Osobní tréninkový plán na míru s možností konzultace
  • Neomezený vstup na skupinové tréninky
  • Nezahrnuje vstup na stadion Pod Palackého vrchem ve výši 40 Kč, platí se na recepci
  • Platnost JEDEN měsíc, neprodlužuje se.
  • Platba předem na účet 2094864123/0800 nebo na prvním tréninku v hotovosti
  • Při platbě na účet uveďte prosím do pro příjemce vaše jméno a příjmení
  • Cena 950 Kč

Termíny jsou vyhlašovány průběžně. Informace v aktualitách nebo na Facebooku

Váš kondiční a běžecký trenér Vlastík Lysák

  • Mail: trenerbrno.lysak@gmail.com
  • Highlights info row image 775 421 215