O dubna pravidelně úterý a čtvrtek dráha a lekce Zdravá záda a břicho

Jaro je tady. Připomínám, že s námi můžete pravidelně trénovat v úterý a ve čtvrtek na dráze na Stadionu pod Palackého vrchem. Pravidelnost je samozřejmě nejlepší, ale přivítáme i ty, kteří mohou pouze občas.

Trénink se přizpůsobuje kondici a úrovni jednotlivců, zamakají si všichni podle toho, jak potřebují a chtějí. Zahrnuje rozklus, průpravnou část ve formě skupinových aktivita a abecedy, tréninkovou jednotku  a výklus. Můžete využít veškeré zázemí stadionu včetně šaten a sprch.

  • 18 15 – 19 30
  • Stadion Pod Palackého vrchem, Technická, Brno MAPA
  • Parkování ZDARMA přímo u stadionu
  • Cena za jeden trénink 100 Kč Platba v hotovosti na místě nebo převodem z účtu předem
  • Vstupné do areálu 40 Kč, platí se na recepci předem

Trénink je určen pro všechny. Pro další informace volejte nebo napište.

image

NOVINKA

Od dubna se mnou můžete rovněž cvičit ve Fitness Boby na lekci Zdravá záda a břicho

  • Pondělí 18 15 – 19 20
  • Úterý 7 00 – 8 00
  • Čtvrtek 7 00 – 8 00

Informace o cenách naleznete v ceníku Fitness Boby a další informace i v rozvrhu lekcí ZDE V blízkosti Fitness Boby snadno zaparkujete. K rozběhání před lekcí můžete využít nejen blízký Lužánecký park ale také nedalekou Schodovou. I když to využijete spíše před pondělní podvečerní lekcí, ale možnost je. Těším se na vás.

Váš osobní trenér a výživový poradce Vlastík Lysák

  • Mail: trenerbrno.lysak@gmail.com
  • Tel:  775 421 215