Závodní víkend za námi tréninky na dráze před námi

Tento týden budou tréninky na dráze zcela klasicky. Sejdeme se v úterý 4. 6. 2019 a ve čtvrtek 6. 6. 2019 v 18 15 na Stadionu pod Palackého vrchem. Více informací o stadionu a cenách naleznete ZDE.

Kromě toho se mnou […]

Nedělní spinning 10. 2. 2019

Po několika týdenní přestávce to můžeme zase společně rozjet. Na závěr víkendu trénink ,,NAVÍC”  a tím nejlepším způsobem. Lekce spinningu. Nebo to můžete brát jako rozjezd do nového týdne.

SPINNING je nejúčinnější a vysoce motivující kardiovaskulární cvičení. Hlavní důvod, proč chodit na […]

SPINNING lekce SPECIÁL neděle 16. 12. 2018

Na závěr víkendu trénink ,,NAVÍC”  a tím nejlepším způsobem. Lekce spinningu. Nebo to můžete brát jako rozjezd do nového týdne.

SPINNING je nejúčinnější a vysoce motivující kardiovaskulární cvičení. Hlavní důvod, proč chodit na spinning, se dá shrnout jedním slovem – intenzita. Spinning […]

LYSÁ HORA sportovní víkend fKlidu

Mám rády běhy v kopcích a běhy do vrchu vůbec. Považuji je za skvělou součást tréninku. Naučím milovat kopce i vás. Kdo mě zná, ví, že já a zimní Lysacup patříme k sobě. Nejen proto, že Lysacup pravidelně běhám. Je […]

PÁLAVA podzimní sportovní víkend fKlidu

Proběhněte se a poznejte oblast, kde jsem se narodil a kterou znám nejlépe. Víkend bude patřit nejen sportu, ale také ochutnávce vína. Vydejte se na kondiční, běžecký i relaxační víkend v kraji vína.

26.10 – 28.10. 2018
Začátek v pátek 10 00

Ubytování […]

Neděle 2. 2. 2018 nebude žádná nuda v Brně

Zdravím všechny,

na neděli mám plán:

9:45 WarmUp aneb dopolední rozcvička, KOMÁROV, sraz u lodi nedaleko lezecké stěny
13:30 běh v Kamence a okolí nad Anthroposem. Prostě traily nahoru a dolů. Sraz 13:30 pod kopcem, kde je DUCK BAR. Odhaduji to na  8 […]

Rozvrh tréninků v čase adventu od 3. -24. 12. 2017

V Brně asi nezažijeme takovou zimní romantiku,jako máme na Lysé hoře, kde běhávám každý víkend LysaCup v týmu Vinotéka u Karla, ale trénovat můžeme i bez romantiky. Co jsem pro vás připravil? Schodová beze změn, každé pondělí se sejdeme a […]

Běžecké a kondiční tréninky od 30. 10. do 5. 11. 2017

Rozvrh od pondělí 9. 10. 2017 do neděle 15.10. 2017

Plán tréninků, které nás společně čekají. V neděli 8. 10. 2017 se proběhneme na Pálavě a od pondělí #fKlidu pokračujeme.

18 15 začátek tréninku Schodová
Cena za trénink 80 Kč

začátek v 18 00
Stadion Pod Palackého vrchem, Technická, Brno MAPA
Vstup na stadion 40Kč […]

Outdoor Fitness Komárov a spinning 1. 10. 2017